今朝、久しぶりに走りました。 最近はどんどん明るくなるのが遅くなってきてるので６時スタート。 最初は走ってました。でも風邪が治りきってなかったみたいできつかったです。 で、歩きに切り替え(汗)。 有酸素運動が何とかって聞いたことがありましたが、 …

最近全国に怒涛の勢いで展開していってる(と思う)イオン。 大都会なら１市に複数あるのは分かります。 それが宮崎県の我が人口１７万弱の街に２つも出来るのです。 県庁がある宮崎市でも１つしか無いのに。 しかも自分の所に新しくできるイオンはもう一つの…